11. aug, 2015

Koala - Empathy

Snakk mindre og lytt mer.

Det virker som mange menneskjer bruker mange ord, mange fler enn de virkelig trenger. Det er ganske smalt å tanke at kommunikasjon kun handler om ord. Du kan fylle lufta med ord, tl og med bruke dem til å overskygge dypere meninger og følelser. Å snakke så mye kan ta vekk den elegante fornøyelsen som bor i stillhet. Som de gamle tidene går: "Be still and know I AM!" Snakk mindre og du vil finne enorme muligheter ikke bare til å lytte, men til å virkelig høre. Selv om det kanskje virker rart, du kan til og med høre stillheten.

Bli kjent med andre på andre måter. Still enkle spørsmål, også tune inn ikke bare på på ordene de sier, men viktigere, på det subtile kroppsspråket som de bruker til å uttrykke ordene. Du vil plukke opp nyanser av følelser og meninger, noen som kanskje taleren ikke er klar over. Lytt nøye når du går gjennom skogen. Du kan høre lyden av hjerteslagene og pusten din, fuglesang og den lille knitringa når forskjellige vesener beveger seg gjennom skogen. Gjør det til et poeng i dag å snakke så få ganger som mulig, og bare når det er absolutt nødvendig. Isteden bruk øya og ørene og dine fysiske sanser som en konsulent for dypere kontakt med og forståelse av verden rundt deg.

Alternative assosiasjoner: Hvile, avgiftning, sikkerhet, sensitivitet.